Личное присутствие и бытовой контекст: Сам появляется в кадре во время готовки, соревнований и спортивных публикаций; пищевой контент связан с подготовкой к забегам.
Не показано снижение веса: Контент сосредоточен на спортивных результатах и подготовке к забегам, а не на похудении или изменении веса.
error
Аудитория небольшая: Указано около 1,8 тыс. подписчиков; для набора регистраций охват может быть ограничен.
Идея интеграции: Предложить автору 4-недельный командный челлендж WayBetter по шагам и беговым тренировкам: публиковать короткие чекины после пробежек и приготовления еды перед забегом, отмечать прогресс команды и рассказать о регистрации в приложении.
movieReels9 авг 2026
visibility1.8Kfavorite82chat_bubble17
One step closer to qualifying for the 2027 NYC Marathon!
•
•
•
This was one of my favorite 5Ks to date! I loved how the event shed light on a historic civil rights activist and I got to dap up Harlems very own, @asapferg ! Also, the elevation of this course was extremely humbling! @mackobrien14 and I crushed that race and we’re ready to destroy the next one!!
#nyrr #percysutton5k #harlem #9plus1
Percy Sutton 5KУверенность 93%
Автор участвует в забеге на 5 км, рассказывает о результате и цели квалифицироваться на марафон Нью-Йорка.
Second Hyrox in the books!
When @kellistandardtime ‘s partner got injured last minute I was presented with the opportunity to fill the role and I’m happy I did! “PUT ME IN COACH”. We came in with a solid plan and executed! Finished with 1:24 which we were both proud of but the fact that this event allowed us to achieve something hard together is even more rewarding!
•
Relay race this Friday with the boys! Let’s gooo 😤
•
•
•
#Hyrox #hyroxnyc #fitness #running
Второй HyroxУверенность 93%
Автор описывает участие в парном Hyrox и завершение дистанции за 1:24.
On the road to run a sub 2 hour Half Marathon!
•
•
•
So I unofficially hit under 2hrs on Garmin/Strava. My official time was a couple minutes over 2hrs since I had to make a pit stop to the bathroom. This is bittersweet because I know I can run sub 2 so this just fuels my fire to sign up for another one. And then hopefully one day a full marathon!
•
•
•
Couldn’t have done this without the support of @meatpackingathletic / @williamsburgathletic and I’m excited to get faster with @no_limitsrunclub
•
•
•
#nycrunner #halfmarathon #running #discipline #brooklyn
Цель на полумарафонУверенность 93%
Автор рассказывает о попытке выбежать из двух часов на полумарафоне и планирует повторить старт.
The chicken carbonara took forever to make but it was worth it!
•
•
•
Another pre-race meal in the books. I really need to start carb loading two nights before these runs but I’ve been on this “Friday Night Cook Sesh” fix. What started as “hey I should carb load” turned into me making chicken carbonara haha. I would not recommend since it was super heavy but at least I had left overs for a quick post race meal!
•
•
•
What should I make next?
•
•
•
#carbloading #mealprep #pasta #running #chickencarbonara
Домашняя готовка перед забегомУверенность 93%
Автор готовит куриную карбонару и описывает её как предзабеговый углеводный приём пищи.
Smoking Sardines 💨
•
•
•
Disclaimer: This smoking method came from a viral video, and I was mostly trying it as a joke to see if it actually worked 😂. This is definitely not the best way to smoke sardines, and I wouldn’t recommend making it a habit since heating them in a paper towel isn’t ideal! ☠️
•
•
•
What should I make next?!
•
•
•
#hotsauce #pickles #sardine #bread #mukbang
СардиныУверенность 93%
Автор пробует необычный способ приготовления сардин; подпись предупреждает, что это не стоит превращать в привычку.
I used to hate sardines! 🐟
But after learning how nutritious they are, I figured I had to find a way to actually enjoy them. A buddy of mine shared a few recipes, so here’s my first attempt at one of them hahaha
•
•
•
“Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you’ve got a kingdom” - Jack LaLanne
•
•
•
What should I make next?!
•
•
•
#sardines #pickles #healthandfitness #foodvlogs
Первый рецепт с сардинамиУверенность 93%
Автор рассказывает, что раньше не любил сардины, но решил попробовать их из-за питательной ценности.
You don’t have to get ready if you stay ready!
My boy @jperk2626 hit me up last week to see if I wanted to do a last minute Hyrox race. I was a little nervous at first but we ended up doing a full send to pier 76 for our first doubles event. It was a beautiful day to go racing and amazing to see the homie!!!
•
•
•
#Hyrox #hyroxnyc #running #pier76 #fitness
Первый парный HyroxУверенность 93%
Автор рассказывает, как согласился на спонтанный старт в парном Hyrox.
Breaking in the new shoes!
•
•
•
On Wednesdays we wear pink
•
•
•
Shout out to @theallenye for putting me on
•
•
•
#GuysCanWearPinkToo #running #hyrox #pink #strava
Новые кроссовкиУверенность 93%
Автор показывает новые кроссовки и связывает публикацию с бегом и Hyrox.
