muslimgoingham

personal
↳ Lena Alabed

لينا🌴

Возвращающийся к рутине · высокоеНачинающий с малого · низкоеИдущий долгим путём · низкое
Подписчики
7 675
scrapecreators · 28 окт 2026
ER (вовлечённость)
1.5
медиана (лайки + комментарии) / подписчики по 10 постам
Медианные просмотры
3 676
по 3 последним видео
Публикаций в досье
10
уверенность: контент 85%, база 80%

Анализ соответствия брифу кампании

Фитнес-рутина и спортивный челлендж

Смысловое заключение и релевантность

  • Личный фитнес-путь: Автор регулярно тренируется, участвовала в соревнованиях и рассказывает о многолетней связи с тренировочным клубом.
  • Подготовка и спортивные цели: Публикует подготовку к HYROX и делится результатом парного забега.
  • Автор в кадре: На кадрах с соревнования и тренировок видна сама Лена.

Ограничения и риски

  • Нет подтверждённой истории похудения: В выборке нет явного личного рассказа о снижении веса, питании или сне.
  • Активность уже высокая: Многолетние тренировки и участие в соревнованиях могут хуже совпадать с аудиторией, которой нужен самый первый шаг к здоровым привычкам.
Идея интеграции: Показать недельный челлендж WayBetter на шаги или тренировки между подготовкой к HYROX: делиться короткими чекинами и промежуточными результатами, пригласив подписчиков присоединиться к игре за денежный приз.
Карусель (2) 15 окт 2025
1 / 2
96 2

5 years, virtual workouts with Scott (Covid), 2 pregnancies, 4 sprained ankles, 5 Ramadan months (fasting all month-yes no water either), 2 locations, 15? Trainers (I think I counted them all), a couple heat faintings, 2025 level up winner and I finally hit 1000 camps. This place is my outlet and family and I couldn’t be happier to be apart of the burn “cult” 💙

1000 занятий в Burn Boot CampУверенность 85%

Автор описывает пять лет занятий, тренировки во время пандемии, беременности и Рамадана, а также достижение отметки в 1000 тренировок.

Смотреть оригинал
Карусель (11) 26 апр 2025
1 / 11
135 17

Leveled up and got first place in Elite female open!! Something I did lose…. my mind😂 What an INSANE event hosted by @burnbootcampspringhillfl and our community. We are one and we are strong! SO PROUD of every 70 competitors who left it all out on that floor!!! So happy I got to do all this with my burn besties!! Best of the Bay here we come!!!

Победа в соревновании Burn Boot CampУверенность 85%

Лена сообщает о первом месте в женской категории и участии сообщества в соревновании.

Смотреть оригинал
Reels 13 сен 2026
2.8K 45 6

1 month out, so much time.. so little time #hyroxtraining

Подготовка за месяц до HYROXУверенность 85%

Подпись указывает на подготовку к соревнованию, а кадры показывают спортивную тренировку.

Смотреть оригинал
Reels 24 окт 2026
3.7K 125 11

1:25:31!!!!! I couldn’t be more proud. Went in aiming for a sub 1:30!!!! With needing a sub within 48 hours cause Andre hurt his knee.. Anthony subbed in WITHOUT training and delivered! I’m addicted to this race and I can’t wait for Andre and I to have our moment at the next one 😜 #hyroxworld #hyroxtampa #hyrox #hyroxdoubles

Финиш HYROX в ТампеУверенность 85%

Лена участвует в парном забеге HYROX и рассказывает о результате; на кадрах она присутствует на площадке соревнований.

Смотреть оригинал
Reels 23 окт 2026
44.3K 608 66

ITS HYROX DAY!!! #hyrox #hyroxtampa

День HYROXУверенность 85%

Публикация о дне соревнований; на кадрах Лена появляется дома и в тренировочной обстановке.

Смотреть оригинал
Фото 25 мая 2026
67 3

No words.

Фото и домашний челленджУверенность 85%

Коллаж показывает Лenu с мужчиной и план тренировки на доске; подпись «No words.» не поясняет личную цель или контекст.

Смотреть оригинал
Фото 11 мая 2026
61 0

Happy Mother’s Day to my mama. I love you so much no matter how many hours a month I spend complaining about you in therapy, or how you make me want to rip my hair out half the time, or how you ask the not smartest questions. If it’s not that type of mother-daughter duo: I don’t want it. I guess I love the toxic 🤣 No one will ever understand our love or how you’re actually my 2nd daughter (because how am I always the one parenting you). And just because you always say I’m not nice to you, I dedicated this paragraph so you feel the love… i hope these words show you how much I love you 🤪 You know dang well I wasn’t about to get on here with that mushy type of love 🤣 Happy Mother’s Day Da Ada Butiful January 19🫶

Фото с матерьюУверенность 85%

Семейное фото с матерью; фитнес-темы не видно.

Смотреть оригинал
Карусель (5) 14 янв 2026
1 / 5
191 9

In the words of Noor “GO BABI GORILLA!!” WE are extremely proud of you @andrecrespo8 and all your hard work and dedication!!! Nursing school is not easy let alone being a father, husband, and working full time. This is the moment you’ve been wanting for sooooo long and I can’t wait to see you continue to climb the ladder!! CRNA AINT READY BABBYYYY…. But mamas ready to retire 🤑😂…. Jk jk 😅 I lova you, ugly.

Анализ публикации не выполнялся
Смотреть оригинал
Фото 13 окт 2025
71 1

And just like that, another great season! 12 wins, 4 losses, and a lot of pregnancy fatigue. Such a great group of coachable girls 🏐🦈

Анализ публикации не выполнялся
Смотреть оригинал
Карусель (7) 30 авг 2025
1 / 7
434 97

Our little experiment arrives February 2026 💕 Our Ohana is growing! We knew that we had to incorporate Stitch into finding out about the gender because Noor loves Stitch, so if Stitch came out wearing a shirt it would be a boy, and if Stitch came out in a dress it’s a girl…. Slide to see!!! Shoutout to my bestest friend @m_leena1 for ordering the build a bear and taking care of business and my amazing mother in law @kassandramenina for the pictures ❤️ #alhamdulillah

Анализ публикации не выполнялся
Смотреть оригинал